Спа процедуры положительно влияют на организм человека, они придают ему сил, помогают расслабиться. Женщины любят их за омолаживающий эффект. Банные традиции в нашей стране всегда были сильны, поэтому spa сауна одна из самых распространенных спапроцедур. От обычной русской бани отличается только тем, что в парной применяются аромамасла и различные средства по уходу за кожей.

Положительное действие на организм человека

Сауна положительно влияет на весь организм человека. Это прекрасная релаксирующая процедура, после которой буквально хочется летать.

Влияние на мышечную систему

При посещении сауны из мышц уходит напряжение и боль, они расслабляются и возобновляют свою эластичность. Поэтому она полезна всем тем, кто имеет высокие физические нагрузки на работе, занимается спортом или танцами. Да и просто тем, кого беспокоят боли в мышцах и сухожилиях. Тут более подробно.

Влияние на сердечнососудистую систему

Сердечная деятельность организма повышается при высокой температуре. И сердце в парной закаляется. При посещении сауны улучшается кровообращение, а сосуды становятся более эластичными. Укрепляет положительный эффект парной холодный душ илиокунание в прорубь.

Влияние на кожу

Наиболее заметный эффект Spa сауна производит на кожу человека. Под действием высоких температур открываются поры и в этот момент важно помочь коже освободиться от загрязнений, сняв верхний ороговевший слой. Лучше всего с задачей справляются специальные спа скрабы и гели. После парной следует увлажнить и напитать кожу полезными веществами, которые находятся в составеспа крема. При регулярном посещении такой сауны ваша кожа будет мягкой и нежной как у младенца. Свежая новость.

В парной вместе с потом организм освобождается от накопившихся шлаков и токсинов. Ваше тело оздорвливается и набирается сил.

Применение аромамасел в сауне

Хорошо влияет на организм и ароматерапия. Например, масла эвкалипта, чайного дерева и мяты имеют хорошее противовирусное действие. Их хорошо применять для лечения заболеваний дыхательных путей, а так же для профилактики.

Масла мелисы, пихты и розмарина неплохо помогают при болях в мышцах и растяжении связок. А несколько капель лимона, бергамота или базилика укрепят вашу иммунную систему.

Аюрведа утверждает, что при повышении температуры в теле увеличивается элемент огня, что приводит к дисбалансу Питта-доши. Для того чтобы немного уравновесить ее рекомендуется применять в парной масла лаванды, розы и сандала. Наши же врачи рекомендуют использовать их для успокоения нервной системы и лучшего расслабления (открыть статью).

Кстати, Spa сауна имеет еще одно замечательное свойство. После ее посещения организм теряет приблизительно 2% веса. Тем, кто хочет похудеть, рекомендуем после бани провести еще и сеанс массажа.

Как видите, посещение спа сауны является прекрасным отдыхом для души и тела.

Цент Релаксации «Тай» приглашает в салон по адресу: г.Первоуральск, ул. Чкалова 42 а, 1.
Предварительная запись у администратора по телефонам: 8(3439) 666-434; 8-922-220-84-83